Sport i fitness

  • Zakończono Ford Kite Festival!

    Od 11 - 15 sierpnia na półwyspie helskim odbywały się zawody o Puchar Polski i Mistrzostwa Polski w kitesurfingu - Ford Kite Festival. Najbardziej oczekiwana impreza tegorocznego sezonu kitesurfingowego zgromadziła bardzo liczną grupę zawodników i...

  • Adam Nawałka: piłkarski Mojżesz

    Ani w przycinaniu gałęzi zagrażających liniom wysokiego napięcia, ani w sprzedaży Trabantów z silnikiem Volkswagena Polo nie poszło Adamowi Nawałce tak dobrze jak z reprezentacją Polski.

  • Mistrzostwa Polski i wielki finał Pucharu Polski w...

    W dniach 11 - 15 sierpnia na plaży w Jastarni odbędzie się najbardziej oczekiwana impreza tegorocznego sezonu kitesurfingowego, Ford Kite Festival.

  • AZTORIN Kite Challenge - świetne warunki w Rewie

    Rozpoczął się drugi przystanek Pucharu Polski w kitesurfingu. Pierwszy dzień zawodów na cyplu rewskim należał do bardzo udanych. Mimo słabej prognozy, warunki dopisały.

  • Muay thai i nocne światła Bangkoku

    Stoisz oko w oko z przeciwnikiem. Starasz się wyczytać jego zamiary ze skupionej twarzy. Przewidzieć, skąd nadejdzie cios. Wiesz, że obaj w tej walce dacie z siebie wszystko. Tego wymaga tradycja muay thai uważanego za jeden z najbardziej brutalnych...

  • Cristiano Ronaldo - papież futbolu

    Uwielbiam być Cristiano Ronaldo - powiedział kiedyś najwybitniejszy piłkarz naszych czasów. Choć finał tegorocznego Euro rozpoczął się dla niego tragicznie, ostatniemu gwizdkowi towarzyszyły łzy szczęścia.

  • Bieganie na sześć nóg

    Gdy ty idziesz biegać, on żałośnie patrzy, jak znikasz za drzwiami. Rozciąga się na kanapie i cierpliwie czeka na twój powrót. Zabierasz go wtedy na krótki spacer, który będzie dla niego jedyną aktywnością. Nie musi tak być. Twój pies może być...

  • 15 sprzętów fit, które zmieścisz nawet w kawalerce

    Do wakacji miesiąc. Stop. Brakuje czasu na ostatnie szlify formy? Stop. To wymówki. Stop. Bo możesz też ćwiczyć w domu, start!

  • Japa Cup - zakończono zawody w Chałupach

    Po raz pierwszy w historii udało się zorganizować zawody rangi Pucharu Polski, które połączyły środowiska windsurfingowe i kitesurfingowe. Japa Cup poświęcone są pamięci Andrzeja ?Japy? Ożoga, który jako trener i zawodnik, wywarł duży wpływ na...

  • Lećcie orły na Stade de France

    Osiem drużyn więcej, dwadzieścia dodatkowych meczów - to Euro 2016. Będzie wyjątkowe, bo w pewnym sensie takie pierwsze, a także... ostatnie. Czekamy na naszą drużynę, w finale!

  • Boniek: Nawałka udowodnił, że potrafi walczyć z...

    O szansach reprezentacji na Euro, jej mocnych stronach i słabościach mówi Zbigniew Boniek, prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej.

  • Jurgen Klopp - Another Special One

    Po tym jak Liverpool pod wodzą Kloppa w brawurowy sposób ograł Borussię Dortmund w półfinale Ligi Europejskiej, napisałem na Twitterze, że klub z Anfield w przyszłym roku zdobędzie mistrzostwo Anglii. Opinię podtrzymuję, bo Jurgen Klopp to obecnie...

  • Rowerem po mieście - te modele powinieneś kupić!

    Albert Einstein mawiał ponoć, że prawdziwym szaleństwem jest powtarzanie tej samej czynności i oczekiwanie innych rezultatów. Jeśli więc codziennie rano wsiadasz do samochodu, ruszasz do pracy i liczysz na to, że nie utkniesz w korkach, to chyba...

  • Czy Łysy zrobi porządek w FIFA?

    W pierwszych dniach na stanowisku Gianni Infantino, nowy szef Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej FIFA, ujawnił, że organizacja Mundialu 2010 r. została przyznana RPA w wyniku korupcji. O podejrzanych Mistrzostwach w Rosji (2108) i Katarze (2022)...

  • To największe obciachy w modzie męskiej

    Kolego, nie jest tak, że wystarczy, że ściągniesz białe skarpetki i od razu stajesz się Ryanem Goslingiem. Jest wiele innych błędów, które - być może nieświadomie - popełniasz. Oto one, ku przestrodze! (brrrr)

  • Forma na lato? To wciąż możliwe!

    Zbliża się ostatni moment, by rozpocząć przygotowania na nadejście lata. Nie wciskasz się w ulubione koszulki? Stare Wranglery się nie dopinają? Żaden problem, jeszcze da się to naprawić - z tymi ćwiczeniami!

  • Traktory na stopach

    Jeżeli do czegoś można porównać buty podejściowe, to do... tabletów! Nikt nie wierzył, że się przyjmą, bo po co komuś coś pośredniego między smartfonem a laptopem. A jednak tablety podbiły rynek. Tak samo jest z podejściówkami.

  • 5 goli, dzięki którym Zinedine Zidane został trenerem...

    El Clasico przed nami! Pierwsze dla Zidane'a-trenera. Przypominamy pięć bramek, dzięki którym dawniej wizerunek "boskiego Zizou" zdobił ścianę niejednego nastolatka.

  • Jak uniknąć błędów na siłowni?

    Robisz przysiady? Martwy ciąg? Uważaj, te ćwiczenia mogą skutkować bardzo poważnymi kontuzjami. Trener personalny Adrian Hoffman pokaże ci, jak ich uniknąć!

  • [KONKURS] Narciarska superprodukcja niebawem na dużym...

    Dzięki Teton Gravity Research i Sony ewolucje najlepszych zawodników na świecie (Sammy Carlson pięciokrotny medalista Winter X-Games) zobaczycie w kompletnie nowym wymiarze i nieznanej dotąd jakości. Kolejne niemożliwe do tej pory bariery zostaną...

  • Zanim odetnie ci prąd

    Nawet najlepiej wytrenowany sportowiec nie pokona wielokilometrowej trasy, nie przerzuci ton na siłowni, jeśli nie będzie się systematycznie nawadniał, uzupełniał energii w trakcie wysiłku i regenerował. Rób to z głową.