ćwiczenia

  • Treningowy rower wodny

    In Pool Exercise Bike to rower wodny, który nie pomaga w spędzaniu wolnego czasu podczas weekendowych wypadów nad zalew, lecz w utrzymywaniu formy na co dzień.

  • Ćwiczenia: sześciopak w domu

    Zbudowanie imponującego kaloryfera na brzuchu to rzecz prosta, ale czasochłonna. Nie ma szybkiego obejścia, choć wcale nie potrzebujesz do tego siłowni i skomplikowanych urządzeń.

  • Biurko w stylu fitness

    Treningowy rowerek z półką na komputer pozwala łączyć pracę z ćwiczeniami fizycznymi.

  • Wstrząśnij swym treningiem

    Najlepszym shakiem na przyrost masy mięśniowej jest shake proteinowy. Teraz można się wspomóc także ShakeWeightem,

  • Rowerem pod dachem

    Jeśli zimowa pogoda skutecznie odstrasza cię od przejażdżek rowerowych, a nie chcesz rezygnować z pedałowania, stacjonarny rower treningowy nie jest jedynym rozwiązaniem.

  • Domowa siłownia

    <p>Wichury, deszcze, śniegi - zimą nikomu przy zdrowych zmysłach nie chce się biegać na dworze, nie mówiąc już o jeździe rowerem czy wiosłowaniu. Na szczęście są jednak przyrządy gimnastyczne, tzw. aerobowe, dzięki którym nie wyhodujesz sobie...

  • Z ręką na pulsie

    Wskazania tętna, tempo, pokonany dystans, czas treningu, spalone kalorie, nawet precyzyjna mapa biegu - nowoczesne urządzenia dla biegaczy dadzą ci pełną kontrolę nad każdym elementem treningu.<br/>

  • Balety na wodzie

    Superzabawa dla całej rodziny. Już nie będziesz musiał ryzykować urazu kręgosłupa, by w czasie wakacyjnych wodnych harców służyć za żywą trampolinę dla twoich lub obcych dzieci. Ten batut zmontujesz w mniej niż godzinę. Ma specjalny reling,...

  • Jazda z prądem czyli rowery elektryczne

    <p>Oto najnowsza rowerowa moda - samo pedałowanie już nie wystarcza. Coraz więcej firm produkuje jednoślady z silnikiem elektrycznym, wspomagającym wysiłek cyklisty.</p>

  • Cyfrowy kijek do nordic walking

    <meta content="Word.Document" name="ProgId" /><meta content="Microsoft Word 9" name="Generator" /><meta content="Microsoft Word 9" name="Originator" /><p>Jeśli należysz do tej części społeczeństwa, która uprawia quasi-sport zwany nordic walking, to...

  • (S)pakuj

    <p>Niezastąpiona dla aktywnych, którzy wyciskają siódme poty na siłowni. </p><p>Zmieści sportowy strój, odpowiednie buty, napój energetyzujący i... sporo zapału.</p>

  • Mięśnie z proszku

    <p>Suplementy i odżywki. Czy bez nich trening na siłowni nie ma sensu? </p><p>Jak działają? Czy ich zażywanie jest szkodliwe dla zdrowia?</p>

  • Psi fitness

    Nie tylko ty musisz cierpieć w klubie fitness. Jeżeli uważasz, że twój czworonóg jest za gruby, ma kiepską muskulaturę czy biega za wolno, to kup mu bieżnię dla psów. &quot;Canine Treadmill&quot; - gumowy pas na bieżni osiąga prędkość do 8 km/h. W...

  • Wii Fit naprawdę pomaga?

    Mickey DeLorenzo przez niecałe półtora miesiąca ćwiczył z konsolą treningową Nintendo. Zgubił prawie 7 kilo!

  • Piwo i zdrowie

      <p>Nie wierzcie tym, którzy twierdzą, że piwo szkodzi. Przeciwnie. Zawiera naturalne przeciwutleniacze i witaminy, które spowalniają proces starzenia, zapobiegają chorobom układu krążenia i pomagają w odbudowywaniu tkanki mięśniowej. I nie chodzi...

Polecamy