psychologia

"Co masz zrobić jutro, zrób... pojutrze". Hołdujesz tej zasadzie? Nie jesteś sam. Skąd bierze się w nas chęć odkładania zadań na ostatnią chwilę i kiedy z tym walczyć, wyjaśnia dr Rafał Albiński, psycholog z Uniwersytetu Humanistycznospołecznego...

Mówię "nie", gdy myślę "nie". Czemu więc czytasz "nie", jakby "nie" było "tak" - śpiewała Kasia Nosowska. Odpowiedź jest zadziwiająco prosta: dlatego że "nie" ma w słowniku każdej kobiety kilka znaczeń.

45-letni facet w ciuchach ze sklepu dla skejtów wygląda śmiesznie, 45-letni facet w ciuchach ze sklepu dla skejtów wygląda śmiesznie... To powinna być mantra dla facetów z kryzysem wieku średniego. Wykorzystaj nasze wskazówki, a może jakoś...

Znasz ten typ, wchodzi na spotkanie z jasnymi celami do osiągnięcia i punktami do omówienia, wychodzisz z niejasnym wrażeniem, że nie do końca rozumiesz co się stało, ale nie dość, że ciągle nic nie wiesz, to jeszcze masz do zrobienia robotę gościa...

Nieważne, jak o Tobie mówią, ważne, żeby nie mylili nazwiska - wbiłeś sobie w głowę zasadę domorosłych pr-owców i korporacyjnych płotek marzących o reputacji rekina. Są jednak sytuacje, w których ta zasada nie będzie miała zastosowania. Chodzi o...

Manipulatorzy mają kilka ulubionych sztuczek. Mogą sprawnie posługiwać się jedną z nich albo kilkoma. Mogą też mieć do dyspozycji pełny ich arsenał. Wystrzegajcie się zwłaszcza poniższych zagrań.

Kłótnia jest jak bitwa. Rzadko kiedy wygrywa się ją szaleńczą szarżą. Musisz mieć plan, stalowe nerwy i zimną krew. Wtedy wygrasz: Oczyścisz atmosferę, postawisz na swoim, a przy okazji nie obrazisz wszystkich wokół. Oto osiem zasad dobrej (i...

Bez stanowczej reakcji może trwać bardzo długo. Wiemy o kobiecie, która była nękana przez 16 lat. O tym, dlaczego ludzie prześladują innych i jak tego uniknąć, odpowiada Adam Straszewicz - psycholog sądowy, prowadzi konsultacje dla ofiar i szkolenia...

- Szaleję na punkcie jednej dziewczyny, a ona najwyraźniej nie ma nic przeciwko temu. Ale w sytuacji, która ma szanse być intymną, ja... zasypiam. Wczoraj na przykład, zaprosiła mnie do siebie, kolacja przy świecach, muzyka. Patrzę na nią, ona...

Uniwersyteccy badacze regularnie zasypują nas doniesieniami o swoich przełomowych odkryciach i wnioskach, których zastosowanie uczyni nas z pewnością szczęśliwszymi i zdrowszymi ludźmi. Stworzyliśmy na tej podstawie przepis na idealny dzień....

Poniedziałek 2 lutego to światowy dzień pozytywnego myślenia. Wykorzystajmy go, by nauczyć się patrzeć na świat z pozytywnej perspektywy, dostrzegać nasze codzienne sukcesy i mocne strony

Od paru miesięcy nie odczuwam w ogóle ochoty na seks. Kolega mi powiedział, że prawdopodobnie "zmieniam orientację" i staję się "aseksualny". Ponoć teraz wiele osób to robi, to coś jak zmiana płci. Co dalej? (JACEK)

Jeżeli nie podniecisz dziewczyny przed seksem, będziesz coraz częściej słyszał, że boli ją głowa. Czemu? Bo seks - z naukowego punktu widzenia - jest raczej obrzydliwy. Może kojarzyć się z potem, wydzielinami i tak dalej. Ale po interesującej grze...

Problemy w związku? Zamiast iść do terapeuty, zainwestuj w popcorn i płytę z dobrym filmem. Albo książkę "z kluczem"! To tańsze, szybsze, i jak pokazują najnowsze badania, skuteczniejsze.

O tym, dlaczego Polacy wstydzą się chodzić do seksuologa i często nie mówią mu całej prawdy, a także z jakimi problemami najczęściej zgłaszają się do niego pacjenci rozmawiamy z dr. nauk med. Andrzejem Depką.

<p>Droga redakcjo! Długo się zbierałem, żeby napisać ten list. Jednak gdy przekonałem się, że większość znajomych ma podobne problemy, przestałem się wahać. Ale do rzeczy... Myślę, że co najmniej 90 proc. awantur między mną i moją partnerką jest...