sport

  • WAGs na zgrupowaniu przed Euro 2016. Kto i jak...

    We wtorek rozpoczęło się pierwsze zgrupowanie przed Euro 2016. Piłkarze spędzą najbliższe dni w luksusowym hotelu Bryza SPA w Juracie. W regeneracyjnym wyjeździe przed mistrzostwami towarzyszą im również rodziny.

  • Czy Łysy zrobi porządek w FIFA?

    W pierwszych dniach na stanowisku Gianni Infantino, nowy szef Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej FIFA, ujawnił, że organizacja Mundialu 2010 r. została przyznana RPA w wyniku korupcji. O podejrzanych Mistrzostwach w Rosji (2108) i Katarze (2022)...

  • Pływanie z mistrzem - rzecz o windsurfingu

    Z windsurfingiem jest jak z winem - im starszy, tym lepszy. Z nowymi dyscyplinami wodnymi konkuruje skutecznie technologiami, które pomagają pływać jeszcze szybciej, skakać jeszcze wyżej i wykonywać coraz bardziej skomplikowane ewolucje. Po świecie...

  • Lewandowski zapowiada: "Będziemy gotowi na Euro!"

    Warszawiak, który grał w Lechu Poznań, kapitan reprezentacji Polski, który karierę robi w Niemczech... Hejterzy powinni go chcieć zniszczyć. Nawet nie próbują. Robert Lewandowski jest po prostu lubiany, właściwie przez wszystkich. Świetnie gra w...

  • Rusz się w... Warszawie!

    Sport to zdrowie - słyszymy z każdej strony. Biegasz lub jeździsz na rowerze, a nie znasz fajnych miejsc i tras? Łap nasz krótki przewodnik - podpowiadamy, gdzie w stolicy najfajniej uprawia się popularne sporty.

  • 5 goli, dzięki którym Zinedine Zidane został trenerem...

    El Clasico przed nami! Pierwsze dla Zidane'a-trenera. Przypominamy pięć bramek, dzięki którym dawniej wizerunek "boskiego Zizou" zdobił ścianę niejednego nastolatka.

  • 15 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o MMA

    Lewy prosty. Prawy. Sierp, hak i podbródkowy. Boks przy MMA to naprawdę nieskomplikowany sport. Bo w mieszanych sztukach walki masz konfrontację w stójce, w klinczu, obalenia i parter. A tylko w tej ostatniej płaszczyźnie można zaskoczyć przeciwnika...

  • Superbohaterowie przed monitorem - historia e-sportu

    Pot ścieka im po czołach, każdy mięsień napięty do granic możliwości, a szybkie i pewne ruchy zmuszają dziesiątki tysięcy ludzi na trybunach do ciągłego wstawania z miejsc. Siatkarze? Nic z tego - to zawodnicy "League of Legends",...

  • Zanim odetnie ci prąd

    Nawet najlepiej wytrenowany sportowiec nie pokona wielokilometrowej trasy, nie przerzuci ton na siłowni, jeśli nie będzie się systematycznie nawadniał, uzupełniał energii w trakcie wysiłku i regenerował. Rób to z głową.

  • Koktajle sportowca

    Bo nie samymi izotonikami człowiek żyje. Niektóre przepisy cię zaskoczą!

  • Zaczynasz przygodę z boksem? Pamiętaj o tym

    O czym każdy nowicjusz musi pamiętać - radzi Fiodor Łapin, trener Krzysztofa "Diablo" Włodarczyka.

  • Biegi dla twardzieli. Wymiękasz?

    Maraton? Może innym razem. Bieg na 10 kilometrów? Zieeeew. Mamy dla ciebie coś, dzięki czemu twoje zainteresowanie sportami ekstremalnymi przestanie ograniczać się jedynie do "Tony'ego Hawka 2", w którego grałeś jeszcze na starym plejaku. Poznaj...

  • Zimowa adrenalina

    Za deską nie przepadasz, narty wydają ci się banalne, a o łyżwach zniesionych do piwnicy u schyłku PRL-u, nawet nie pamiętasz. Gdy jednak nagle poczujesz zew i zapragniesz znaleźć się w centrum zimowego szaleństwa sportowego, możesz spróbować swoich...

  • Suplementy diety: deser sportowca

    Chcesz biec szybciej, podnieść więcej, uderzyć mocniej. Nagle stop, "odcina cię od prądu". Zapomniałeś, że maszyna, jaką jest twoje ciało, ustawicznie potrzebuje energii. Czas ją uzupełnić.

  • Propozycje na zimę: sport pod dachem

    Są dni, gdy nawet największy zapaleniec pęka. Patrzy za okno i czule spogląda na żeberka kaloryfera. Zawija się w koc i wycisza połączenia od ludzi, którzy chcą zaprosić na rower czy bieganie. Dajemy więc alternatywę. Zadaszoną.

  • Jak najwydajniej się relaksować, gdy chcesz wrzucić na...

    W sezonie biegacza amatora tzw. roztrenowanie przypada zazwyczaj tuż po jesiennych zawodach. Wybór czasu na przerwę to sprawa indywidualna, ale musi być on zgrany z planami sportowymi, zawodowymi i... rodzinnymi. Jeśli "high season" w tych trzech...

  • VOD na smartfonie: 14 filmowych aplikacji

    Wideo na życzenie przenosi się z telewizorów i laptopów na smartphony i tablety. Dzięki szybkiej transmisji 3G/LTE możliwe stało się oglądanie filmów oraz seriali w pociągu czy na plaży. aplikacje mają kablówki, stacje telewizyjne, koncerny...

  • Kurtki dla aktywnych na jesienną niepogodę

    Jak wyglądała jesienna wędrówka, zanim pojawiły się softshelle i hardshelle? Nieciekawie. Człowiek był okutany, tak że przypominał raczej niedźwiedzia niż istotę ludzką. Kurtki były ciężkie, a pociłeś się w nich, jakbyś był w saunie. Na szczęście te...

  • Mój pierwszy raz: zjazd na nartach z 6 tys. metrów

    <div id="gazeta_article_lead">Żartuje czy zwariował? - pomyślałem, usłyszawszy propozycję kolegi. Na wyprawę wysokogórską do Chin jadę, nawet nie pytam o szczegóły. Ale zjazd na nartach z jednej z 50 najwyższych gór na Ziemi? Z 7546 m n.p.m.?!</div>

  • Ćwiczenia: zaprogramuj mózg na sukces

    Chciałbyś urwać jeszcze pół minuty na 10 km? Podciągnąć się na drążku dwa razy więcej? To mózg nie pozwala ci pokonać własnych ograniczeń. Możesz go łatwo oszukać.

  • Paweł Fajdek opowiada, jak to było z tym medalem...

    Nie będę się przejmował historiami, które opowiadają o mnie ludzie. Z drugiej strony to przyniosło rozgłos rzutowi młotem. W pewnym momencie byłem większą gwiazdą od Usaina Bolta. Młociarze z Kuby i Kostaryki mówili, że dzięki tej historii z...

Polecamy