Bieganie zimą. Trening siły biegowej na schodach [WIDEO]

Justyna Więckowska, Paweł Jeleniewski
18.12.2014 17:07
Niska temperatura powietrza bywa powodem, dla którego niektórzy nie biegają zimą. Trening siły biegowej na schodach, który można wykonać na klatce schodowej bloku pokazuje Piotr Łobodziński, czołowy biegacz na schodach na świecie, zdobywca Pucharu Świata w tej dyscyplinie.
Więcej o: