Jak poprawnie ćwiczyć bicepsy [WIDEO]

05.02.2015 10:06
Robisz ćwiczenia, ale twoje bicepsy wciąż nie wyglądają tak, jakbyś chciał? A może popełniasz jakiś błąd? Aby polepszyć swoją technikę ćwiczeń, rzuć okiem na krótki film instruktażowy eksperta od fitness Jacka Bilczyńskiego.

Pamiętaj, żeby subskrybować kanał JacekBilczynski.
Więcej treningów i porad znajdziesz na JacekBilczynski
Komentarze (1)
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • avatar

    zewszad_i_znikad

    Oceniono 4 razy -4

    "Chciał" - albo chciałA. Kobiety też mogą być zainteresowane bardziej umięśnioną sylwetką. Ba, ja jednak twardo uważam, że "męskie" kobiety i "kobiecy" mężczyźni są bliżsi doskonałości.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Polecamy