Rozciąganie się: jak je wykonać i dlaczego jest potrzebne PO treningu siłowym

30.04.2015 10:35
Wszystkiego, co musisz wiedzieć o odpowiednim stretchingu, dowiesz się z kolejnego filmu Jacka Bilczyńskiego.

Pamiętaj, żeby subskrybować kanał JacekBilczynski.
Więcej treningów i porad znajdziesz na JacekBilczynski

Zobacz także na Logo24:

 

10 przykazań skutecznego odchudzania

fot. BigLike Images / shutterstock.com

 

Redakcyjny test antyperspirantów - ryzykujemy, abyś ty nie musiał

Przetestowaliśmy najpopularniejsze antyperspiranty. Który najlepszy?

 

Modna broda: jak o nią dbać

Broda w wielkim mieście

Polecamy