Przykładowy zestaw ćwiczeń: Weekly Set #5

Kalisteniczny.pl
19.11.2015 13:05
Przykładowy zestaw ćwiczeń, w których wykorzystujesz ciężar własnego ciała: na drążku, robiąc pompki i nie tylko. Weekly Set #5, to propozycja uwzględniająca zarówno osoby początkujące jak i kozaków, którym nie straszny żaden set!

Pamiętaj, żeby subskrybować kanał Kalisteniczny.pl.
Więcej treningów i porad znajdziesz na Kalisteniczny.pl

Więcej o pokazanych na filmie ćwiczeniach przeczytasz na KALISTECZNICZNY.PL
Komentarze (1)
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • Anetta Ziomecka

    Oceniono 9 razy -9

    Pamiętajcie o właściwej suplementacji. Przy redukcji można uzupełniać elektrolity w capsach np. ALE HydroSalt.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Polecamy