Dietetyczne spaghetti, które zrobisz w 20 minut [WIDEO]

Jacek Bilczyński
22.06.2015 11:08
Jacek Bilczyński odsłania przed wami kolejne tajemnice swojej Fit Kuchni. Przepis jest tak prosty, jak sama idea włoskiej kuchni, która opiera się nie na ilości składników, ale dbałości o ich najwyższą jakość. Zobaczcie sami!

Pamiętaj, żeby subskrybować kanał JacekBilczynski.
Więcej treningów i porad znajdziesz na JacekBilczynski

Zobacz także na Logo24:

10 przykazań jak się odchudzać

fot. BigLike Images / shutterstock.com

Jaka dieta dla sportowca? Zaglądamy do talerza zawodowcom

Ćwiczenia: diety sportowców, ćwiczenia, sport, dieta

Czy wegetarianizm jest niezdrowy? Pytamy eksperta [WYWIAD]

dieta

Komentarze (6)
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • avatar

    grupalakatuz

    Oceniono 14 razy 14

    Nie-wia-ry-go-dne!!! Jak się dostaje taką prackę?

  • avatar

    bjkor

    Oceniono 2 razy 2

    chollera mi się nie udało, patelnię odwrotnie postawiłem , dnem do góry i wszystkosię rozlało.. Czemu ten mądry o tym niepowiedział !!!!!

  • Jagoda Kowalczyk

    Oceniono 2 razy 0

    Szkoda, że nie pokazał 80g makaronu, bo to jest naparstek a nie taka porcja, która mu wyszła na wizji. Cała potrawa 550 kalorii, gratuluję efektu dietetyczności!!!! Jeśli ktoś się odchudza i liczy kalorie np, 1200 na dzień to jest to połowa a gdzie śniadanie, podwieczorek i kolacja....

  • Ruby Max

    Oceniono 2 razy -2

    Z całym szacunkiem, ale sukces w odchudzaniu nie tkwi w jedzeniu, a w spalaniu jedzenia. A spalanie nie musi być bardzo uciążliwe. Np. długa kąpiel spali tyle samo kalorii, co krótki bieg. Więcej tego typu sposobow dostępnych jest tutaj: www.spalanie-kalorii.blogspot.com/2013/11/przyjemne-spalanie-kalorii-czyli.html

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Polecamy